Lidar com a preguiça talvez não seja algo tão comum no seu dia a dia, mas é de extrema importância, para você meu caro, que quer viver seus sonhos e alcançar metas e objetivos.

A preguiça, por mais estranha que pareça, pode se tornar um problema, e dos graves.

Antes de ler todo o artigo, ou mesmo quando chegar ao fim, reflita, qual o nível da sua preguiça? Qual é o problema por trás dela? É o lugar onde trabalha? Ou estuda? Um relacionamento? Falta de inspiração? Ou alguma outra razão? Parece bobo, mas saber o que te deixa nessa situação é importantíssimo, se conhecer faz toda a diferença.  lide com isso.

Leia esses quinze tópicos e pratique

1 - Pare de compartilhar fotos no facebook que mostram gatos e pessoas esparramadas com a seguinte frase: "eu na cama, eu no trabalho, eu na escola" e afins. Busque o que te da forças, não o que reforça o lado negativo.

2 - Tenha calma - não saia correndo resolvendo mil coisas de uma vez. Divida suas tarefas em tópicos e tenha o prazer de ver uma a uma sendo concluída.

3 - Não trabalhe na cama se você pega no sono ou fica com o corpo muito relaxado (meu caso).

4 - Tenha vontade de viver, não de sobreviver.

“Viver é muito mais que fazer um trabalho por obrigação, comer, beber e dormir. Viver é aproveitar a vida, é se divertir, é aproveitar o seu espaço, é crescer, é conhecer gente nova, é experimentar. Viver é algo imenso, que vai além das obrigações diárias."

5 - Alimente-se melhor ( não significa deixar de comer pizza).

6 - Recorde-se do seu passado, do ano anterior por exemplo. Você quer continuar nessa vida? Está satisfeito?

7 - Faça as pequenas tarefas como guardar suas roupas na hora, não fique adiando e acumulando. O trabalho triplica quando fazemos isso.

8 - Deixe de ser um falador, torne-se um realizador.

Falar e falar e nunca sair do lugar não serve de nada. Planeje e faça, não espere o momento ideal para agir, você não é um investidor da bolsa de valores, então arrisque-se.

9 - Encare os fatos.

Cada pessoa tem seus problemas, alguns convivem com doenças, com familiares insuportáveis, pessoas preconceituosas, falta de dinheiro, falta de espaço, muitos filhos para criar, e outras mil situações. Para alcançar seus objetivos e sair desse ciclo da preguiça você tem de passar por cima dos seus problemas, sair dessa situação ou aprender a lidar com ela de uma outra forma, ficar esperando o momento perfeito ou continuar na mesma só vai fazer sua vida passar na frente dos seus olhos sem você fazer nada.

10 - Você anda muito cansado? Será que não é hora de reservar um momento do dia para relaxar, sem computador, celular ou qualquer outra coisa que te estresse? Tire um dia só para você, ou algumas horas. As vezes para dar um up na energia basta se desligar um pouco do mundo.

11 - Organize-se, deixar o ambiente a sua volta uma zona, arquivos espalhados e misturados só piora a situação. Comece a faxina com maestria e mexa em tudo, jogue fora, desapegue e livre-se de objetos desnecessários, principalmente aquelas coisas que você diz que vai precisar no futuro. Como diz no site vida organizada, tudo o que guardamos com a desculpa de que será útil no futuro, é BAGUNÇA.

12 - Pare de fazer tudo a mil. Vá com calma, sinta o mundo a sua volta, use seus cinco - ou seis  - sentidos, seja na hora de beijar, seja na hora de comer ou qualquer outra situação.

13 - Assim que você perceber que está desleixando, fazendo a tarefa de qualquer jeito, pare e recomece do jeito certo, lembre-se de que toda mudança leva tempo, seja paciente e persistente.

14 - Não espere motivação - faça o que você tem de fazer, pois existem dias que nada nos motiva ou inspira, então mova-se, comece de pequenas tarefas até chegar a mais grande. Anote as etapas em um bloco de notas e vá ticando o que estiver pronto, observe que rapidamente você entra no ritmo, e não vale ter celular por perto para tirar o foco.

15 - Não se perca por causa de um dia ruim – Uma das coisas mais difíceis é não se deixar abalar. 

Procure dentro de si uma forma de lidar com a situação de maneira leve,  tenha um banco de inspiração e motivação, seja na parede do seu quarto ou  numa pasta do PC, um site, um canal no youtube, livros... acredite essas coisas podem ajudar.

Inspire-se, conheça mais o Weheartit, Instagram, o Tumblr, o Pinterest, veja mais videos inspiradores como os da Joutjout, faça planos para o futuro a curto, médio e longo prazo, modifique seu ambiente de trabalho, reorganize seu quarto, crie um plano de ação para colocar suas metas em movimento. Distraia a mente com coisas úteis e que te animem nesses dias complicados da vida.

Comece já a mudar a sua vida.

No próximo post da série motivacional, falaremos de planejamento.

O que você gostaria de ver por aqui? Deixe seu comentário, adoraríamos saber sua opinião :D

E para finalizar, reflita sobre o que algumas mudanças fariam na sua vida tanto imediatamente quanto a longo prazo. É uma boa motivação.